Att förstå hur fotens valv fungerar är avgörande för att förebygga smärta och välja rätt sulor eller ortopediska inlägg. Foten består av många små ben, muskler, senor och ligament – och eftersom varje fot är...

  Hälsporre och plantar fasciit blandas ofta ihop, men det är i regel senan under foten som orsakar smärtan. Genom att kombinera rätt övningar, bra skor och avlastande hälinlägg kan du minska smärtan snabbt och...

När det kommer till fotboll handlar allt om de små detaljerna som kan göra stor skillnad på planen. Dina skor är självklart viktiga, men vad du har inuti dem kan vara avgörande för din prestation....

Skor är mer än bara fotklädsel; de är en förlängning av vår personlighet och stil. De skyddar våra fötter från väder och vind och ger komfort när vi går igenom våra dagliga aktiviteter.

Är du en person som älskar att vara i naturen, andas in den friska luften och utforska nya destinationer till fots? I så fall är Skandinavien den perfekta destinationen för dig.

Vill du förbättra din allmänna hälsa och omvandla ditt liv? Om så är fallet, är det en bra början att införa regelbunden träning i din rutin.

Lär dig mer om vikten av att hålla dina fötter glada och vad du bör tänka på när du väljer skor och inlägg.