Ett citat som inspirerar mig
Var ditt bästa jag!
Jag är Fia,
Jag driver Boost By Fia med målet att hjälpa dig att uppnå resultat som faktiskt håller över tid. Jag tror på effektiv träning utan onödiga krångligheter, anpassad efter ditt liv men med en tydlig riktning framåt. Jag pushar dig när det behövs, men möter dig alltid där du är, för att skapa en förändring som känns både realistisk och hållbar.
—
Följ min resa på instagram
5 frågor med Fia
Sedan lanseringen 2018!!
Jag använder allt från inläggssulor för vardagsbruk till solglasögon när jag tränar, oavsett väder. Tejp när jag behöver stöd, och doftande påsar för att lägga smutsiga kläder i när jag är iväg på träningsresor.
Aktivitetsskärmar, innersulor och tåvärmare.
De är snygga och lätta att använda, men viktigast av allt, de skapar rätt förutsättningar, oavsett om jag leder en klass eller tränar på egen hand.
En hållbar livsstil. Jag vill vara frisk och stark så länge jag kan.