Alla kan uppleva helt olika känslor när de känner vinden mot sitt ansikte. För 23-åriga Freya Orban @freyaorban, väcker full fart med känslor av frihet och... hem. Trots sin unga ålder vet denna tjej vad hon vill och har en stark förkärlek för naturen. Sedan ung ålder har hon varit engagerad i sport och funderar inte ens på att ge upp det nu. Hur är det att träna varje dag och fortfarande njuta av varje minut? Och hur hjälper Ortho Movement-sulorna henne att nå sina mål?

Vad är ditt mål med terränglöpningen?
Först och främst vill jag uppnå den bästa fysiska kondition jag kan ha. Jag tror att jag fortfarande har mycket att förbättra tills jag når mina fysiska gränser. Så det är mitt första mål som jag alltid strävar efter. Om vi pratar om mål kopplade till tävlingar, ville jag vinna U23-världsmästerskapet i Skyrunning i år. Men tyvärr blev det inställt på grund av coronaviruset, så nu har jag ett nytt mål — Senior World Championships i Skyrunning nästa år.

Vad är det bästa med att vara löpare?
Oh, det är så mycket haha! Det handlar om alla känslor och upplevelser jag får när jag springer: jag känner mig hemma och omgiven av MIN miljö. Det ger mig lugn, lycka och glädje.

Hur valde du denna aktivitet och vad motiverade dig att fortsätta?
Jag har varit gymnast i 15 år när jag var yngre. Och jag älskade den "bakgrunden" för att denna aktivitet lärde mig att vara superstark, ha bra koordination och beslutsamhet. Men jag visste alltid att utanför gymnastiksalen ville jag alltid springa. Jag upptäckte den känslan, som bokstavligen kallade på mig, när jag var 16 eller 17 år. Sedan dess har jag verkligen uppskattat att vara ute, särskilt i skogen och bergen. Senare insåg jag att det är en fantastisk kombination: man njuter både av naturens skönhet och av fysisk aktivitet.

Vilken fysisk träning behöver man för att bli en professionell utomhuslöpare?
Alla måste börja någonstans, eller hur? Självklart behöver du en dedikerad träningsplan och göra alla träningspass flitigt för att öka din kondition. Därför är jag övertygad om att alla kan sikta på att bli en professionell utomhuslöpare. I början har ingen av oss en bra bas, så alla kan utvecklas och förbättra sina fysiska förmågor. Det enda som är avgörande är en passionerad vilja. När jag var gymnast sa min coach alltid: "Freya, din superkraft är din viljestyrka. Det är det som gör dig riktigt bra eftersom du ger aldrig upp".

Vad betyder joy of movement för dig?
Om jag inte rör på mig känner jag mig deprimerad och dagen blir verkligen dålig. Självklart kan man inte alltid träna: ibland tillåter sjukdom eller resdagar helt enkelt inte det. Självklart behöver man vila (vilket jag för övrigt har svårt med). För mig är vila också en typ av träning, men jag får inte de där endorfinerna (skrattar) och känner mig deppig i slutet av dagen.

Hur ofta har du vilodagar?
En gång i veckan eller varannan vecka. När jag inte vilar blir jag skadad och mina muskler byggs inte upp.

Kan du beskriva dina känslor när du är i full hastighet?
Jag känner mig fri och levande. Jag är alltid här och nu, och inget annat spelar någon roll.

Hur stödjer våra produkter dig i ditt liv?
Jag har haft problem med mina fötter sedan gymnastiktiden. Jag har stukat mina anklar många gånger, brutit foten och lilltån en gång, haha... Nu har jag hallux valgus – det är när stortån pekar inåt och leder till att leden buktar ut. Jag lider också av plantar fasciit, vilket är ganska kroniskt för mig. Ortho Movement-sulorna hjälper verkligen att lindra spänningarna och smärtan i mina fötter, vilket gör att jag kan springa mer. De hjälper också att jag inte känner någon smärta under min fritid när jag inte springer, vilket är väldigt viktigt för mig.

Hur använder du våra aktivitetssulor för dessa aktiviteter?
Till exempel när jag bara går eller går till skolan använder jag Sneaker Insoles. För löpning använder jag löpsulor.

Vad skulle du rekommendera till personer som ska börja med utomhuslöpning?
Ta det lugnt i början. Det är superlätt att börja springa hårt och snabbt för att du är dedikerad, vill börja springa NU och ser inga hinder på vägen. Men det är då du skadar dig och det finns inget utrymme för kul längre, och du slutar. Därför är det viktigt att ta det steg för steg och njuta av hela processen.

Vi är djupt tacksamma till Freya för den fantastiska intervjun! Det är verkligen inspirerande att träffa människor som är så hängivna i det de gör. Vi önskar dig all lycka till i Senior World Championships i Skyrunning och hoppas att våra produkter alltid kommer att stödja dig i din träning!